ArcadyF's Journal, 19 Apr 18

Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2018
124.6 kg Lost so far: 4.6 kg.    Still to go: 29.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 April 2018:
1733 kcal Fat: 72.57g | Prot: 128.99g | Carbs: 143.21g.   Breakfast: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Жареное Яйцо без Жира, Лук. Lunch: Картошка Печеная, Fish House Пикша Филе, Салат из Свеклы с Сыром, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: White Bread, фрикадельки, Слобода Майонез Оливковый 67%, Щи. Snacks/Other: Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Рот Фронт Карамель Барбарис. more...
Losing 4.2 kg a Week

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ArcadyF's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.