Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2018
|
91.6 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
689 kcal
|
Fat: 29.04g | Prot: 66.41g | Carbs: 56.76g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Лента Творог 1%. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Цветная Капуста, Петелинка Куриное Бедро. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное , Вкусный День Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Мандарины, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bober-fly's Weight History
|