Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2018
|
55.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1257 kcal
|
Fat: 47.31g | Prot: 64.17g | Carbs: 145.64g.
Breakfast: Миндаль, Ашан Сыр Костромской, Ржаные Хлебцы, Яйцо, Кефир 1%, Каша Пшенная на Молоке, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Любятово Печенье Мария Традиционное, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Фундук Фундук, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Гречка Вареная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Активиа Высокобелковая с Манго и Чиа. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
li.zhikhareva's Weight History
|