Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2018
|
61 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1211 kcal
|
Fat: 44.11g | Prot: 103.30g | Carbs: 101.86g.
Breakfast: Перепелиное Яйцо, Дядя Ваня Икра из Кабачков, Диетмарка Отруби Хрустящие Пшеничные, Вареное Яйцо, Просто Мёд , Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Просто Натурально Фасоль Стручковая, Цветная Капуста, Просто Натурально Капуста Брокколи , Куриное Филе. Dinner: Лента Масло Сливочное 82,5%, Пшеничный Хлеб, Куриная Грудка Отварная, Простоквашино Сметана 15%, Свекла Вареная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina_k38's Weight History
|