Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2018
|
70 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1569 kcal
|
Fat: 67.81g | Prot: 82.97g | Carbs: 164.31g.
Breakfast: Сухие Цельные Семена Кунжута, Овсяная Каша на Молоке, Печенье, Сливочное Масло. Lunch: Салат, Куриные Желудки Тушёные в Сметане, Гречка Отварная. Dinner: МКС Кефир 2,5%, МКС Творог Обезжиренный, Красное Яблоко. Snacks/Other: Агрокомплекс Йогурт с Наполнителем Черника , Творожные Кексы. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia26region's Weight History
|