Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2018
|
58.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1057 kcal
|
Fat: 31.75g | Prot: 75.40g | Carbs: 127.95g.
Breakfast: Rokiskio Сыр Литовский, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. Lunch: Яблоко Голден, Кофе с Молоком, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Окей Фасоль из Печи, Гречка Вареная. Dinner: Квашеная Капуста, Noris Кальмары в Рассоле. Snacks/Other: Протеиновый Батончик, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Активиа Drink & Fit с Бананом и Овсянкой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksasha mig's Weight History
|