Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2018
|
51.6 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1376 kcal
|
Fat: 46.39g | Prot: 81.69g | Carbs: 157.08g.
Breakfast: Петрушка, Укроп, Чеснок, Помидоры, Авокадо Авокадо, Овсянка Монастырская, Молоко 2,5%, Яйцо (Целое). Lunch: Кунжутное Масло, Kuhne Бальзамический Уксус, Огурец (с Кожурой), Укроп, Петрушка, Помидоры Черри, 5 Морей Горбуша Натуральная, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Fresh Food Нут Отварной. Dinner: Миндаль, Сушеное Манго, Петрушка, Чеснок, Укроп, Кунжутное Масло, Морковь, Свеклы, Ашан Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Миндаль, Сушеное Манго. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|