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Halli hallo 🤗
Hatte sogar mit mehr gerechnet,... erst die konfi, jetzt ist 1x im Monat einer Frau,... also alles im Rahmen! Habt einen schönen Dienstag!
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75.2 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1100 kcal
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Fat: 30.59g | Prot: 59.98g | Carbs: 148.37g.
Breakfast: Kaffee mit Milch und Zucker, Tomaten, Buko Balance, Loose Leckerbissen Mild, Bäckerkrönung Knäckebrot Sesam . Lunch: Kaffee mit Milch und Zucker, Gemüsesuppe, Feldmann Tafelessig, Honig, Rapsöl, Zwiebeln, BioBio Rote Beete Gekocht. Dinner: Aubergine, Möhren, Zucchini, Frühlingszwiebeln, Rapsöl, Champignons Frisch, Best Moments Ziegenfrischkäsetaler, Naturgut Bio-Fusilli aus Grünen Erbsen. Snacks/Other: Mangos. more...
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Gaining 5.6 kg a Week
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 Comments
Huhu, dann ist ja gut ;-). Wünsche dir auch einen schönen, sonnigen Dienstag! LG
17 Apr 18 by member: Nizzy1988
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