Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2018
|
53.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1155 kcal
|
Fat: 37.71g | Prot: 46.83g | Carbs: 156.02g.
Breakfast: Альпен Гольд Тёмный Шоколад, Тушеные Овощи, Фрутоняня Пюре из Брокколи, Сметана, Огурец, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком. Lunch: Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай с Молоком, Сухари, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай с Молоком и Сахаром, Тушеные Овощи, Спагетти. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сухари, Альпен Гольд Тёмный Шоколад, Чай с Молоком, Вареное Яйцо, Макфа Спагетти Отварные. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ahuliiva's Weight History
|