Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2018
|
79.8 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1521 kcal
|
Fat: 53.39g | Prot: 62.09g | Carbs: 200.48g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета, Сыр Российский, Помидоры, Лаваш, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Яблоко, Банан, Котлеты из Куриной Грудки, Рис Вареный, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Бабкины Семечки Семечки, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Котлета Рыбная, Батон, Дядя Ваня Закусочка по-Тоскански. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenawz1's Weight History
|