Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2018
|
65.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1746 kcal
|
Fat: 88.57g | Prot: 98.80g | Carbs: 139.23g.
Breakfast: Геркулес Хлеб Зерновой, Сливочное Масло, Яйцо, Оливковое Масло, Ламбер Сыр 50%, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Ратимир Бефстроганов из Говядины, Геркулес Хлеб Зерновой, Макароны Отварные. Dinner: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Пюре Картофельное с Молоком 3,6%, Ратимир Бефстроганов из Говядины. Snacks/Other: Красное Яблоко, Домик в деревне Молоко 2,5%, Большая Кружка Ряженка 4%, Ашан Сыр Российский 50%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Рот Фронт Халва Глазированная, Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daxadashka's Weight History
|