Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2018
|
67.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 67.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1354 kcal
|
Fat: 40.92g | Prot: 53.39g | Carbs: 191.77g.
Breakfast: Spomlek Сыр Hollender 17%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Matti Каша Овсяная Клубника со Сливками. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, ВкусВилл Вареники с Картофелем и Грибами. Dinner: ВкусВилл Котлетки Овощные с Картофелем и Грибами, ВкусВилл Котлетки Овощные с Кабачками и Капустой, ВкусВилл Макаронные Изделия из Твёрдых Сортов Пшеницы, У Палыча Салат Морковь по-Корейски. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Ростик'c - KFC Ай-Твистер Чиз. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alënkaaa's Weight History
|