Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2018
|
125.6 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 30.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1854 kcal
|
Fat: 96.24g | Prot: 80.47g | Carbs: 179.52g.
Breakfast: Чай. Lunch: Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Курица (Жареная в Панировке), Гречневая Каша. Dinner: Хлеб Черный, Чеснок, Авокадо, Свинина Отварная, Слобода Майонез Оливковый 67%, Белый Хлеб, Щи. Snacks/Other: Мармелад, Яшкино Печенье Клубника. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|