Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2018
|
73.1 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1700 kcal
|
Fat: 59.41g | Prot: 49.71g | Carbs: 239.14g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ашан Слойка с Лимоном, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Акульчев Печенье Сахарное Вафельное Рассыпчатое, Vici Крабовые Палочки Крабок, Maltagliati Вермишель, Котлета Куриная, Азбука Вкуса Жюльен Грибной, Суп из Говядины, Ашан Слойка с Лимоном. Dinner: Vici Крабовые Палочки Крабок, Сладкий Картофель, Danone Йогурт Натуральный 1,5%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Апельсин, Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
priscilla-s's Weight History
|