|
95,600
|
95.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 29.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1546 kcal
|
Fat: 48.24g | Prot: 49.92g | Carbs: 201.94g.
Breakfast: Сыр Синий или Рокфор, Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Lipton Чай Черный с Ванилью и Карамелью, Суп Овощной, Яблоко Голден, Хлеб Бородинский. Dinner: Жигули Пиво Барное, Мёд, Lipton Зеленый Чай с Ароматом Марокканской Мяты. Snacks/Other: Сухари, Lipton Чай Черный с Ванилью и Карамелью, Яблоко Голден. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lanushka-SK's Weight History
|