Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2018
|
83.3 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
849 kcal
|
Fat: 35.23g | Prot: 64.21g | Carbs: 74.03g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Замороженная Вишня, President Творог Диетический 0,2%. Lunch: Капуста, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Белая Птица Бедро Бескостное без Кожи, Баклажаны Гриль. Snacks/Other: Champion Чернослив без Косточек, VitaLat Сыр Рикотта. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreevata726262's Weight History
|