Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2018
|
65.3 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1157 kcal
|
Fat: 36.40g | Prot: 82.64g | Carbs: 127.72g.
Breakfast: Яблочное Пюре Несладкое, Heinz Кетчуп Детский, Домик в деревне Молоко 0,5%, Яйцо, Шпинат. Lunch: Шампиньоны, Простоквашино Сметана 15%, Хортекс Шпинат, Barilla Спагетти . Dinner: Яблочное Пюре Несладкое, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Гурмелле Говядина Деликатесная, Помидоры, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Bite Контроль Веса, Sobranie Горький Шоколад 85%, Яблочное Пюре Несладкое, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|