ArcadyF's Journal, 16 Apr 18

Не совсем объективное взвешивание, т.к. это был ночной зажор... Щи свежие, вкусные, слопал тройную порцию. (При этом: За РСК не вылетаю, с физической активностью все ок) но так как дело было ночью, то утром результат на весах. Записал щи в завтрак, тем более, что реально не позавтракал, да и не хотелось.
125.4 kg Lost so far: 3.8 kg.    Still to go: 30.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 April 2018:
1801 kcal Fat: 80.11g | Prot: 142.59g | Carbs: 129.81g.   Breakfast: Свиные Фрикадельки, Щи, Ашан Сыр Маасдам, Белый Хлеб. Lunch: Вареное Яйцо, Куриный Бульон, Семга Жареная, Помидоры. Dinner: Свиные Фрикадельки, Щи. Snacks/Other: Мёд. more...
2889 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Gaining 8.4 kg a Week

3 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ArcadyF's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.