Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2018
|
64.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1020 kcal
|
Fat: 44.94g | Prot: 44.29g | Carbs: 111.22g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Молочный "Алеся", Кубанские Хлебцы Хлебцы с Отрубями, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Corny Big Chocolate-Banana. Lunch: Зеленый Чай, Ореховая Роща Орехи и Сухофрукты, Активия Термостатная, Творог 5%, Компот, Вода из под Крана. Dinner: Musler Батончик с Цельными Злаками Вишня и Йогурт, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Голден Яблоко. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vsibirf1's Weight History
|