Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2018
|
52.2 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1526 kcal
|
Fat: 61.56g | Prot: 96.89g | Carbs: 147.39g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. Lunch: Сметана 15%, Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом. Dinner: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Помидоры, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Творог (Полностью Обезжиренный), МКС Биойогурт 2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luyba.kulagina's Weight History
|