Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2018
|
56.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1389 kcal
|
Fat: 96.55g | Prot: 103.91g | Carbs: 21.17g.
Breakfast: Шоколадный пудинг с чиа и арахисовой пастой на сливках, Бронекофе с какао маслом. Lunch: Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Огурец (с Кожурой), Избенка Масло Сливочное, Жареная Курица, Вареное Яйцо. Dinner: Solgar Омега-3, Запеченная или Жареная Треска, Избенка Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Other: Фундук Фундук, Good Food Миндаль Сушеный. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cirrus.minor's Weight History
|