Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2018
|
60.9 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1755 kcal
|
Fat: 94.00g | Prot: 49.87g | Carbs: 181.89g.
Breakfast: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Кофе (из Молотых Зерен), Творог 5%. Lunch: Благода Сырок с Заменителем Молочного Жира с Шоколадом и Кокосом, К-Руока Салат из Моркови с Грецким Орехом . Dinner: Пирожок с Луком и Яйцом, Гречка Отварная. Snacks/Other: Smartbar Умный Батончик в Глазури с Бананом, Яблоко Семеринка, Fitness Батончик с Цельными Злаками . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dzensmile's Weight History
|