Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2018
|
58.9 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1697 kcal
|
Fat: 67.07g | Prot: 95.84g | Carbs: 179.26g.
Breakfast: Банан, Увелка Пшеничная Крупа, Кедровые Орехи , Dolce Granto Сыр Пармезан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Американо, Коммунарка Шоколад Молочный 33% Какао. Lunch: Fine Life Сливки Питьевые 10%, Monini Масло Виноградное Рафинированное, Сердце Куриное, Морковь по-Корейски, Картофельное Пюре. Dinner: Верес Лечо Болгарское, Петрушка, Укроп, Черемша, Помидоры, Dolce Granto Сыр Пармезан, Monini Масло Виноградное Рафинированное, Яйцо. Snacks/Other: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Faberlic Протеиновый Батончик Eat&Fit со Вкусом Кокоса , Energy Pro Мульти Протеин, Американо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nickeymouse61's Weight History
|