Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2018
|
60.4 kg
Lost so far: 22.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1557 kcal
|
Fat: 45.28g | Prot: 113.83g | Carbs: 161.44g.
Breakfast: Творог 5%, Noyan Варенье из Грецкого Ореха, Chaokoh Кокосовое Молоко с Пониженным Содержанием Жира, Царь Хлопья 7 Злаков. Lunch: Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Тушеные Овощи, ВкусВилл Тунец Филе. Dinner: Лакомо Творожный Десерт с Шоколадом, Тушеные Овощи, Филе Индейки. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Epica Йогурт с Красным Апельсином, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Larisa27272's Weight History
|