Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2018
|
83.3 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1895 kcal
|
Fat: 94.61g | Prot: 79.78g | Carbs: 183.00g.
Breakfast: Добряна Сыр Король Артур, Чай, Белый Город Молоко 2.5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Сметана , Ашан Слойка Ветчина Сыр, Борщ с Курицей. Dinner: Ашан Слойка Ветчина Сыр, Сметана , Борщ с Курицей. Snacks/Other: Окей Груша Конференс, Магнит Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|