Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2018
|
68.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 68.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1274 kcal
|
Fat: 73.45g | Prot: 63.58g | Carbs: 90.82g.
Breakfast: Царицыно Ветчина Тверская, Austaler Сыр Легкий, Оливковое Масло, Простоквашино Молоко 3,2%, Яичный Белок. Lunch: Calve Соус Тартар, Драники, Меридиан Семга Слабосоленая Ломтики, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Bonfesto Рикотта Лайт, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Dinner: Макарун, Бахетле Сыр Адыгейский Жареный на Гриле , Роллы. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alënkaaa's Weight History
|