Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2018
|
59.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1581 kcal
|
Fat: 55.40g | Prot: 60.05g | Carbs: 213.27g.
Breakfast: Каша Рисовая на Молоке, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Агуша Сок Яблоко-Персик, Индейка Тушеная с Овощами. Dinner: Фруктовый Салат, Салат Овощной с Маслом, Макдоналдс Латте, Макдоналдс Мороженое с Карамелью, Табрис Салат из Печеной Свеклы. Snacks/Other: Агуша Пюре Яблочное. more...
|
|
1648 kcal
|
Exercise:
Yoga - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekulapova's Weight History
|