Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2018
|
100.1 kg
Lost so far: 39.9 kg.
Still to go: 50.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1138 kcal
|
Fat: 44.32g | Prot: 64.15g | Carbs: 119.81g.
Breakfast: Сухие Цельные Семена Кунжута, Яйцо, Село Зеленое Молоко 2,5%, Гарнец Овсяная Мука , Авокадо Авокадо, Магнит Сыр Голландский 45%, Помидоры. Lunch: Село Зеленое Молоко 2,5%, Bio Баланс Кефирный 1%, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Помидоры, 4 Сезона Фасоль Зеленая Стручковая Нарезанная, Hortex Шпинат Размельченный. Dinner: Чернослив, Изюм, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%. Snacks/Other: Ашан Хлеб 8 Злаков. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
InessaRaubal's Weight History
|