Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2018
|
70.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1532 kcal
|
Fat: 59.59g | Prot: 78.18g | Carbs: 172.11g.
Breakfast: Рот Фронт Птичье Молоко, Сыр Пармезан (Твердый), Чай с Лимоном и Сахаром, Галушки. Lunch: Компот, Мария Печенье, Интелл Финики, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Курица с мексиканской смесью, луком и специями. Dinner: Облепиховое смузи, Курица с мексиканской смесью, луком и специями. Snacks/Other: Чай с Молоком, Слада Зефир Классический, Золотой Стандарт Мороженое , Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alison.86's Weight History
|