|
31 неделя
|
58.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1936 kcal
|
Fat: 67.76g | Prot: 96.13g | Carbs: 251.86g.
Breakfast: Живое Зерно Проростки Смесь 1( Пшеница, Гречиха, Маш, Нут, Рожь), Озерский Сувенир Курага Петровна с Миндалем в Шоколадной Глазури, Магнит Банан, Простой Йогурт (Цельное Молоко), Ого Овсяные Отруби, Любятово Хлопья Кукурузные без Сахара, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Мандарины, Голден Яблоко, O'Zera Детский Молочный Шоколад, Домик в деревне Молоко 3,5%, Домик в деревне Сливки 20%, Магнит Груша Китайская, Орехи Кешью, Активиа Йогурт со Злаками, Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Живое Зерно Проростки Смесь 1( Пшеница, Гречиха, Маш, Нут, Рожь), Перекресток Оладьи Печеночные Жареные. Snacks/Other: Инфаприм Фемилак Nutrima. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amfitaminkaa's Weight History
|