Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2018
|
51 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1941 kcal
|
Fat: 68.47g | Prot: 77.50g | Carbs: 249.19g.
Breakfast: Musler Батончик с Цельными Злаками Черника и Мёд, Ашан Банан, Ого Отруби Ржаные, Вода, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Постный Борщ. Dinner: Пельменная N1 Вареники с Творогом. Snacks/Other: Липтон Зеленый Чай, Доброводский Кефир 1%, Грецкие Орехи, Салат с варёной свеклой, Донские Традиции Паштет Печеночный Домашний, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. more...
|
|
1178 kcal
|
Exercise:
Power Walking - 30 minutes, Hiking - 30 minutes, Working - 8 hours, Apple Health - 15 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина0106's Weight History
|