Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2018
|
72 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1416 kcal
|
Fat: 54.38g | Prot: 66.49g | Carbs: 169.25g.
Breakfast: ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Чеснок, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Белый Хлеб, Сыр Колби, Село Зеленое Яйцо Куриное Отборное. Lunch: Халва, Чеснок, Пятерочка Лимон, Моя Семья Кетчуп Томатный, Магнит Овощи на Пару, Сэн Сой Лапша Яичная. Dinner: Хлебная Столица Нск Нарезная. Snacks/Other: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Творог (Обезжиренный), Шоколадная Фабрика Новосибирская Зефир Ванильный "Экстра". more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary_blooze's Weight History
|