Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2018
|
79.2 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1668 kcal
|
Fat: 44.26g | Prot: 67.21g | Carbs: 239.37g.
Breakfast: Пиканта Лечо, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Вареное Яйцо, Сметана 15%, Спагетти. Lunch: Мягкая Белая Булка, Фрутоняня Компот из Сухофруктов, Салат Витаминный, Котлета Домашняя, Спагетти, Банан. Dinner: Рафаэлло Конфета, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Котлеты из Куриной Грудки, Пиканта Лечо, Рис Вареный, Фундук Фундук. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenawz1's Weight History
|