Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2016
|
52 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2016:
|
1838 kcal
|
Fat: 61.45g | Prot: 43.22g | Carbs: 285.15g.
Breakfast: Красные Помидоры, Подсолнечное Масло, Агро-Альянс Краснодарский Рис, Stella Italiana Какао Напиток Растворимый Горячий Шоколад. Lunch: Эклер, Витако Сыр Плавленный Сливочный, Чай, Бутерброд с Колбасой. Dinner: Красные Помидоры, Подсолнечное Масло, Макфа Настоящие Макароны. Snacks/Other: Славянка Конфета Фант, Сок Мультифрукт, Чай, Банан, Мандарин. more...
|
|
1594 kcal
|
Exercise:
Swimming (fast) - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ssssonya's Weight History
|