Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2018
|
67.7 kg
Lost so far: 34.8 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1698 kcal
|
Fat: 63.71g | Prot: 109.74g | Carbs: 166.59g.
Breakfast: Русский Продукт Хлопья из 5 Злаков, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Окрошка с Куриным Филе . Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум, Простоквашино Сметана 20%, Творог 9%, Магнит Кулич Пасхальный, Волжаночка Сырок Творожный с Ванилином 8%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anannenkova's Weight History
|