Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2018
|
69.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1987 kcal
|
Fat: 77.99g | Prot: 110.69g | Carbs: 208.72g.
Breakfast: Глобус Конфеты Желейные Пчелка Жу-Жука, Творожная запеканка Alison, Чабан Сметана 40%, Творог 9%. Lunch: СладКо Конфеты Птичка, Чай с Молоком, Мария Печенье, ВкусВилл Компот Сливовый, Хлебодар Хлеб Урожайный, Курица с мексиканской смесью, луком и специями. Dinner: Бешбармак, Золотой Стандарт Мороженое. Snacks/Other: Слада Зефир Классический, Чай с Молоком. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alison.86's Weight History
|