Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2018
|
67 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1570 kcal
|
Fat: 66.05g | Prot: 104.68g | Carbs: 144.28g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Манго, Сливочное Масло, Ленивые Вареники. Lunch: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка, Салат "Леди". Dinner: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат "Леди". Snacks/Other: Селяночка Рижский Хлеб, Авокадо Авокадо, Яблочное Суфле, Миндаль, Сыр Адыгейский. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanchik5400's Weight History
|