|
Йййхууу 😍😍😍 💃🌟🎉🎊🎆
|
63.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2071 kcal
|
Fat: 175.89g | Prot: 88.37g | Carbs: 42.07g.
Breakfast: Сухие Цельные Семена Кунжута, Lindt Горький Шоколад 85%, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Черкизовский Чоризо, Яйцо Куриное, Good Food Миндаль Сушеный, Ашан Кешью Сушеный, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Chaokoh Кокосовые Сливки. Lunch: Chaokoh Кокосовые Сливки, Lindt Горький Шоколад 85%, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Капуста. Dinner: Mirel Торт Наполеон, ВкусВилл Сало, Черкизовский Чоризо, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Сухие Жареные Орехи Кешью, Chaokoh Кокосовые Сливки, Valio Сметана 42%. more...
|
|
1539 kcal
|
Exercise:
Resting - 14 hours and 28 minutes, Sleeping - 9 hours and 32 minutes. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|