Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2018
|
79.5 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1854 kcal
|
Fat: 98.10g | Prot: 74.04g | Carbs: 166.12g.
Breakfast: Сыр Сулугуни, Банан, Хладокомбинат Мороженое Вечерний Екатеринбург, Бутерброд с Маслом и Сыром, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Майонез, Пиканта Лечо, Спагетти, Яблочный Сок, Сыр Российский, Майонез, Помидоры, Батон, Яблоко, Куриное Филе. Dinner: Рот Фронт Гусиные Лапки, Масло Подсолнечное, Батон, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenawz1's Weight History
|