Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2018
|
71.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3661 kcal
|
Fat: 141.48g | Prot: 196.57g | Carbs: 395.40g.
Breakfast: Hacendado Leche Desnatada, Manzana Verde, Hacendado Leche Entera, Hacendado Copos de Maíz. Lunch: Flan de Huevo, Tomates, Patata, Pollo a la Brasa, DIA Bacon Ahumado, Salsa Bechamel, Macarrones. Dinner: Hacendado Ketchup, Rústico Vacuno Burguer Meat. Snacks/Other: Hacendado Barritas de Cereales Muesli con Avellanas y Almendras, Hacendado Barritas de Cereales Muesli con Albaricoque y Yogur, Hacendado Tortitas de Maíz, Hacendado Maíz Dulce, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlvaroLerma98's Weight History
|