natalia_1900's Journal, 29 Apr 18

я шашлык сегодня заказала мужу, год уже не ела, думала натрескаюсь..ошиблась, три кусочка за уши... 

Оля! 3 кусочка?! Я вчера со счёта сбилась... 😂 

Ну там ещё овощи чутка были, и тремя наелась, а может еще страх калорий остановил, но больше я не съела🙄 

Оля, а чего это ты калорий бояться начала? 

Что в низ завернули?) Мечтаю вот о роллах, надо что-то подобное сделать. 

В них*  

Kristina_Rad, просто тунец + огурец 😆 больше ничего не нашла)) 

Тоже неплохо.)  

самый лучший ролл фс - у Буханова в журнале)) https://goo.gl/pjscv2 

Ох Юляш, я же совсем перестала считать кбжу, ем от случая к случаю, утром не могу, обеда нет, есть только ужин, уже на весах +1,5 😲 не записываю привес, надеюсь скину, когда не знаю, в ближайшее время нормальный режим не с этой работой 

А мне чего-то тунец надоел. Перевела видать. Я, правда, из банок только ела, готовить лень...☹️ 

*переела... 

ох-ох, Оль.. бум вместе скидавАть..) 

Ань, я тока из банок его и ем) а не надоел, потому что редко ем)) 

Олечка, ты это бросай! Тебе нервов и переживаний на работе хватает, чтобы ты ещё дёргалась из-за каждого кусочка( я уверена, что за то время, что ты на фс ты уже выработала правильные пищевые привычки, чтобы не взвешивать и не высчитывать все, что ешь.. Мне кажется, твой привес как раз из-за заниженного рск! Плюнь сейчас на соотношение бжу, ничего страшного от временного перекоса не случится, главное хоть калорийность не роняй сильно! Я прям переживаю за тебя..😔 

Наташ, я рыбу вообще дома не готовлю почти. Мои домашние не переносят видети-ли запах 😠. Сразу фуууу... Воняяяяет... 😀😀 

Это либо онигири, либо адыгейский сыр в нори)) я угадала? 

я б съела 😋 👌 

Спасибо Юлечка, ну я точно знаю что это перекос бжу, углеводы вечером идут легче. 

Натуль я за😉