virgisalas5's Journal, 03 Feb 18

Jjjjjj...cuando si echas las cantidades correctas....pues sale de lujo!! Desayuno rico para afrontar el día...

View Diet Calendar, 03 February 2018:
1592 kcal Fat: 58.91g | Prot: 149.57g | Carbs: 102.77g.   Breakfast: Quamtrax Harina de Avena Chocolate, Hacendado Ciruelas sin Hueso, Mercadona Claras de Huevo, Hacendado Chocolate Negro 85%, NaturGreen Aceite de Coco Virgen, Café, Hacendado Bebida de Soja Ligera, Nueces. Lunch: Deliplus Levadura de Cerveza, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa, Hacendado Pechuga de Pollo Finas Lonchas, Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lidl Pan de Centeno. Dinner: Hacendado Guacamole Natural Fresco, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hochland Sabanitas Light, La Sirena Espárragos Trigueros, Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente), Aceite de Oliva. Snacks/Other: Scitec Nutrition 100% Whey Protein, Olimp Kre-Alkalyn. more...
1791 kcal Exercise: Working - 5 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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