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A coger fuerzas para el domingo...💪
View Diet Calendar, 10 December 2017:
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1212 kcal
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Fat: 32.24g | Prot: 105.99g | Carbs: 120.74g.
Breakfast: Quamtrax Harina de Avena Chocolate, Mercadona Claras de Huevo, DIA Leche Desnatada sin Lactosa, Café, NaturGreen Aceite de Coco Virgen. Lunch: Ajo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Aligator Gamba Pelada Ultracongelada, Eco Cesta Tortitas de Arroz con Centeno, Almejas, Hacendado Mejillones al Natural, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido). Dinner: Aceite de Oliva, Pimientos Rojos Dulces, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Cebollas, Tomates, Salmonete. more...
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2188 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Spinning - 45 minutes, Resting - 14 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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virgisalas5's Weight History
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