|
очень вкусный сыр в окее сейчас со скидкой)
View Diet Calendar, 16 October 2017:
|
2117 kcal
|
Fat: 90.41g | Prot: 175.37g | Carbs: 144.91g.
Breakfast: Рафинад, Американо, Сыр Маасдам, Каравай Английский Хлеб, Мёд, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Сыр Российский, Каравай Английский Хлеб, Свекла Вареная, Запеченная или Жареная Форель, Рис Вареный. Dinner: Мёд, Laime Сыр Маасдам, Alpen Gold Dark Темный Шоколад с Фундуком, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Холодец, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Vplab Nutrition Amino Plasma. more...
|
|
2695 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 20 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 47 minutes, Resting - 13 hours and 53 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
16 Oct 17 by member: natalia_1900
|
16 Oct 17 by member: waymssam
|
знаю три: в Ногинске, в Золотом Вавилоне, и в Косино-Ухтомском р-не..
16 Oct 17 by member: natalia_1900
|
или ты хотел спросить все ли с нами в порядке?))
16 Oct 17 by member: natalia_1900
|
Я просто перевозбудился от этих цифр - 24. Недавно как обычно взял грана паданы, а это оказалось черти что. Тем не менее я надеюсь, что с нами всё в порядке.
17 Oct 17 by member: waymssam
|
да, 24 сложно уместить.. в голове.. у меня чеддер есть - меняюсь на твой окей..
17 Oct 17 by member: natalia_1900
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Batmanstar's Weight History
|