ヤママユガ's Journal, 27 Jan 24


View Diet Calendar, 27 January 2024:
2926 kcal Fat: 160.82g | Prot: 171.49g | Carbs: 200.25g.   Breakfast: ミックスナッツ, ゆで卵. Lunch: 吉野家 牛丼特盛, 吉野家 みそ汁, 生卵. Dinner: 大根おろし, 鯖の塩焼き, マグロの刺身, ほうれん草のおひたし. Snacks/Other: ローソン からあげクン七味唐からし, ローソン Lチキ レッド, ローソン からあげクン七味唐からし, ローソン Lチキ レッド. more...

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