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寝る前の間食。 ¬＝｜oO(上手い✨
View Diet Calendar, 28 December 2023:
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1865 kcal
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Fat: 84.37g | Prot: 128.70g | Carbs: 150.37g.
Breakfast: ミックスナッツ, ゆで卵. Lunch: パイナップル, 関西スーパー 生姜鯖しそ, 関西スーパー レタスとオニオンのミニサラダ, ミツカン 純リンゴ酢, ふじっ子 ひじき煮, ウィルキンソン 炭酸水, 関西スーパー キャベツ千切り, 関西スーパー コクと旨味の枝豆, ゆで卵, マルコメ 料亭の味 わかめ, プチトマト, いなば食品 スーパーノンオイル低カロリータイプ. Dinner: ゆで卵, サーモンの刺身, ミツカン ほね元気, 関西スーパー 生姜鯖しそ. Snacks/Other: はちみつ. more...
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