ヤママユガ's Journal, 25 Nov 23


View Diet Calendar, 25 November 2023:
1829 kcal Fat: 83.28g | Prot: 130.80g | Carbs: 142.64g.   Breakfast: ミックスナッツ, ゆで卵. Lunch: 関西スーパー レタスとオニオンのミニサラダ, 関西スーパー キャベツ千切り, ミツカン 純リンゴ酢, ふじっ子 ひじき煮, ウィルキンソン 炭酸水, 関西スーパー コクと旨味の枝豆, 関西スーパー ゆかり広島菜(スーパー大麦)使用, ゆで卵, マルコメ 料亭の味 わかめ, プチトマト, いなば食品 スーパーノンオイル低カロリータイプ. Dinner: 東海漬物 こくうまキムチ, ミツカン 北海道納豆, ゆで卵, 関西スーパー ゆかり広島菜(スーパー大麦)使用, サーモンの刺身. more...

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