ヤママユガ's Journal, 21 Nov 23

寝る前の間食

¬=|oO(美味い✨

View Diet Calendar, 21 November 2023:
1994 kcal Fat: 88.25g | Prot: 113.88g | Carbs: 190.04g.   Breakfast: ミックスナッツ, ゆで卵. Lunch: パイナップル, ALTEX ASIA株式会社(輸入者) Vita レッドグレープフルーツ, 関西スーパー レタスとオニオンのミニサラダ, 関西スーパー コクと旨味の枝豆, ミツカン 純リンゴ酢, ふじっ子 ひじき煮, ウィルキンソン 炭酸水, 関西スーパー キャベツ千切り, 関西スーパー ゆかり広島菜(スーパー大麦)使用, ゆで卵, マルコメ 料亭の味 わかめ, いなば食品 スーパーノンオイル低カロリータイプ, プチトマト. Dinner: サーモン, 関西スーパー お刺身ケン, ミツカン ほね元気, ゆで卵, 関西スーパー 生姜豆ひじき. Snacks/Other: はちみつ. more...



     
 

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