ヤママユガ's Journal, 12 Nov 23

寝る前の間食

¬=|oO(美味い✨

View Diet Calendar, 12 November 2023:
1948 kcal Fat: 87.52g | Prot: 142.67g | Carbs: 147.99g.   Breakfast: ミックスナッツ, ゆで卵. Lunch: 関西スーパー キャベツ千切り, プチトマト, いなば食品 スーパーノンオイル低カロリータイプ, マルコメ 料亭の味 わかめ, ゆで卵, 関西スーパー ゆかり広島菜(スーパー大麦)使用, ウィルキンソン 炭酸水, ふじっ子 ひじき煮, ミツカン 純リンゴ酢, 関西スーパー コクと旨味の枝豆, 関西スーパー レタスとオニオンのミニサラダ. Dinner: 関西スーパー ゆかり広島菜(スーパー大麦)使用, ミツカン ほね元気, サーモンの刺身, ゆで卵. Snacks/Other: はちみつ. more...

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