ヤママユガ's Journal, 07 Nov 23

寝る前の間食

¬=|oO(美味い✨

View Diet Calendar, 07 November 2023:
1885 kcal Fat: 90.21g | Prot: 117.64g | Carbs: 153.42g.   Breakfast: ミックスナッツ, ゆで卵. Lunch: 関西スーパー レタスとオニオンのミニサラダ, 関西スーパー コクと旨味の枝豆, ミツカン 純リンゴ酢, ふじっ子 ひじき煮, ウィルキンソン 炭酸水, 関西スーパー キャベツ千切り, 関西スーパー ゆかり広島菜(スーパー大麦)使用, ゆで卵, マルコメ 料亭の味 わかめ, いなば食品 スーパーノンオイル低カロリータイプ, プチトマト. Dinner: 関西スーパー 生姜豆ひじき, サーモン, 関西スーパー お刺身ケン, ミツカン ほね元気, ゆで卵. Snacks/Other: はちみつ. more...



     
 

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